高血圧から脱出しようと頑張る男性

高血圧から抜け出すことができると、様々なリスクが低くなる可能性があります。高血圧と言われたり、下げなさいと忠告されている人や血圧に不安を抱えている人は正常値になるように注意しましょう。

脱高血圧の2016年9月記事一覧

  • 高血圧を下げる体操の名前

    高血圧の治療には、ウォーキングや運動が効果的と言われていますが、時間がなかったり運動が苦手という人も少なくありません。 そういった場合には、簡単な体操やストレッチで血圧を下げる方法がおすすめです。 我々は年齢とともに血圧…続きを読む